4 Cara Mengencangkan Payudara Setelah Melahirkan

Setiap Wanita akan mengalami 4 masa dalam hidupnya, yaitu menstruasi, melahirkan, menyusui dan menopause. Sebagaimana kita ketahui setiap masa akan berdampak secara langsung terhadap perubahan fisik seorang wanita, khususnya bagian payudara. Salah satu masa yang sering menjadi ketakutan seorang wanita adalah kondisi setelah melahirkan dan menyusui, dimana kekencangan payudara akan mengalami penurunan yang cukup drastis dibandingkan saat sebelum menikah. Pada kesempatan kali ini kita akan membahas 4 cara mengencangkan payudara setelah melahirkan.

4 Cara Mengencangkan Payudara Setelah Melahirkan

Teknik 4 cara mengencangkan payudara setelah melahirkan ini perlu diketahui oleh seorang wanita demi menjaga penampilan nya agar selalu terlihat cantik. karena memiliki payudara kencang dan indah akan sangat membantu dalam menjaga rasa percaya diri dan menjaga keharmonisan rumah tangga pasca melahirkan. Berikut ini beberapa cara mengencangkan payudara setelah melahirkan yang bisa anda lakukan.

1. Push-up bra

Membeli push-up bra yang berfungsi untuk mengangkat payudara. Pastikan bahwa Anda telah membeli ukuran bra yang tepat. Push-up bra dapat mengangkat payudara Anda, sehingga terlihat lebih penuh. Jenis bra ini dapat diandalkan untuk memperbaiki bentuk payudara yang melorot.

BACA JUGA  7 Makanan Yang Bisa Memperbesar Payudara

2. Masker payudara

Selanjutnya Cara mengencangkan payudara setelah melahirkan  adalah dengan membuat masker payudara. Haluskan mentimun dan campur dengan kuning telur. Oleskan campuran tersebut secara merata pada payudara dan biarkan selama 20 menit. Bilas dengan air suam-suam kuku. Masker payudara dapat membantu Anda mengangkat kembali jaringan payudara yang kendur. Jika anda ingin lebih simple anda bisa membeli masker pembesar payudara herbal yang dijual secara online.

3. Air dingin dan hangat

Pertama-tama, siramkan air dingin ke payudara. Kemudian diikuti dengan air hangat dan ulangi cara ini selama beberapa saat. Cara sederhana ini dapat merangsang sirkulasi dan jaringan payudara yang kendur.

BACA JUGA  6 Olahraga Tepat Untuk Memperbesar Payudara

4. Berenang

Berenang adalah olahraga yang tepat untuk menguatkan otot dada, yang pada akhirnya berdampak pada pengencangan payudara. Untuk itu, berenanglah setidaknya sekali seminggu untuk mengencangkan payudara Anda.

Inilah 4 cara alami untuk mengencangkan payudara setelah melahirkan. Selamat mencoba, ladies!

Buat kamu yang tidak memilik banyak waktu untuk melakukan cara-cara diatas , kamu bisa mencoba obat dan alat pengencang payudara alami terbaik Tiens. Dapatkan Juga Tips Menarik Cara Meperbesar Payudara Secara Alami.

Untuk Konsultasi Seputar Suplemen dan Alat Pembesar Payudara:

” Annisa Setiati “

[Distributor MHCA Indonesia]

SMS/WA: 085798544567

PINBB: herbalid

Chat Via LINE? Klik Gambar di Bawah.

0 addfriends_en

Ternyata Ini 5 Faktor Penyebab Payudara Kendur di Usia Muda

Payudara adalah salah satu aset tubuh wanita yang unik. Banyak orang yang memimpikan bentuk payudara yang kenyal, kencang dan indah. Tetapi tak jarang di usia muda, payudara sudah kendor. Wah! Jangan sampai terjadi ya, Ladies. Payudara kendur dan turun di usia muda disebabkan oleh beberapa faktor, Ternyata Ini 5 Faktor Penyebab Payudara Kendur di Usia Muda :

Ternyata Ini 5 Faktor Penyebab Payudara Kendur di Usia Muda

1. Payudara Besar Rawan Kendur?

Benarkah payudara dengan ukuran besar lebih rawan kendur? Ternyata hal ini tidak sepenuhnya benar lho. Payudara berukuran kecil pun memiliki resiko yang sama karena sebenarnya kendurnya payudara disebabkan oleh kemampuan otot-otot payudara untuk menopangnya. Justru pemilik payudara besar memiliki otot payudara yang lebih kuat sehingga lebih kuat dan kencang. Untuk ukuran payudara kecil anda menambah ukuran payudara anda dengan  mengkonsumsi makanan yang tepat. Untuk Tips membesarkan payudara secara alami Silahkan anda baca di artikel kami sebelumya.

2. Kurang Berolahraga

Banyak orang berpendapat, sebaiknya perempuan tidak melakukan olahraga berat seperti angkat beban jika tidak ingin kekar seperti pria. Nyatanya, olahraga seperti angkat beban dapat memperkuat otot dada sehingga keindahan bentuk payudara dapat terjaga dan tidak kendur. Olahraga lain yang disarankan untuk mengencangkan payudara adalah yoga. Untuk lebih jelas tentang Jenis Olahraga yang cocok untuk mengencangkan payudara silahkan Kik Disini Olahraga Tepat Untuk Mengencangkan Payudara.

3. Penurunan Berat Badan Secara Drastis

Berat badan yang drop secara drastis dapat mengakibatkan payudara turun dan kendur, seiring dengan kulit yang mengendur pula. Jadi, berolahraga dan berdietlah dengan tepat agar tubuh terjaga bentuknya.

4. Tidak Menggunakan Bra Yang Tepat

Khususnya bagi kamu yang doyan berolahraga seperti jogging atau berlari, gunakan bra khusus olahraga yang tepat agar payudara tetap terjaga bentuknya setelah mengalami goncangan dalam waktu yang lama atau anda bisa menggunakan bra khusus untuk mengencangkan payudara.

5. Merokok

Tembakau adalah musuh utama kolagen sebagai agen pengencang kulit. Studi yang dilakukan oleh the Aesthetic Surgery Journal menyebutkan, merokok adalah penyebab risiko payudara kendur. Aduh!

Ternyata Ini 5 Faktor Penyebab Payudara Kendur di Usia Muda , Rawatlah payudara kamu agar tetap sehat. Payudara yang sehat dan indah dapat meningkatkan rasa percaya diri lho. Semoga tips ini dapat membantumu. Buat kamu yang ingin memperbesar ukuran payudara dan mengencangkan payudara secara aman, cepat dan alami, kami punya solusi alat dan obat pembesar payudara terbaik untuk kamu.

Untuk Konsultasi Seputar Obat dan Alat Pembesar Payudara:

” Annisa Setiati “

[Distributor MHCA Indonesia]

SMS/WA: 085798544567

PINBB: herbalid

Chat Via LINE? Klik Gambar di Bawah.

0 addfriends_en